电视吃零食易致肥胖和胃肠疾病

发布时间:2014-06-12 点击数:112 次
    一边吃着零食,一边看着电视,很休闲、很惬意。但是,长此以往会给健康带来隐患。
 
    首先,引起肥胖的可能性很大。一方面,由于较长时间静坐看电视,其能量消耗远远小于户外活动;另一方面,吃零食还会增加能量的摄入。
 
    其次,如果一边吃饭,一边看电视,这种行为不利于健康,尤其不利于孩子的生长发育。因为人体内血液的“分配”也遵循“多劳多得”的原则,看电视时,大脑处于“劳动工作”阶段,血液便会多分配一些给大脑,以保证大脑的“工作”。就餐时,为了使胃肠道能更充分地消化吸收食物,血液流经胃肠系统就相对其他时间多一些,直至饭后半小时左右,这也是“饭后易犯困”的原因。所以,如果经常一边吃饭一边看电视,会使胃肠道的供血不足,影响消化而易导致胃肠疾病。
来源:德胜门中医院