胃胀的人要如何调理比较好

发布时间:2015-11-23 点击数:75 次

     胃胀是胃部经常出现的一种毛病,病情轻的患者或许过段时间就会好了,但是严重的胃胀现象往往不会容易的恢复, 还有可能会导致严重的胃部疾病发生,所以针对胃胀这种现象我们不可以置之不理,更不可以任其发展下去,而是要想办法好好的调理,那么胃胀的人要如何调理比较好呢?下面就由北京德胜门中医院消化内科的医师来给大家推荐一些调理方法吧。

 

  以下就是北京胃肠病医院医师推荐的胃胀的调理方法:

 

  1、常喝粥汤:如果腹中胀气,胃里觉得灼热,可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。

 

  2、喝点稀醋:若是消化不良引起的胀气,可以每天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中,调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水,也有一定作用。

 

  3、温熏足三里:大病之后或劳倦过度,出现精神疲乏、腹胀绵绵时,可以用干艾叶点燃熏灼足三里穴(间隔1~2厘米),也可用隔姜灸。每次约5分钟,每日1或2次,连熏3~5天。

 

  4、多做运动:若无大病、重病,出现胀气后,应该增加运动,如快步行走、做体操、收腹等。

 

  5、饭后多走动、散步。在餐后如果立即坐下或者躺着,那么出现胃胀气的机率也会大大提升。饭后多走动,多散步或者做家务既可以促进肠胃蠕动,也可以帮助消化,这样对于缓解胃胀气有很大的帮助。

 

  严重的胃胀现象往往不会容易的恢复, 还有可能会导致严重的胃部疾病发生,所以针对胃胀这种现象我们不可以置之不理,更不可以任其发北京德胜门中医院消化内科展下去。以上就是关于胃胀的调理方法的介绍,广大患者可以在生活中注意调节,如果病情严重还是要到正规的医院进行治疗。

 
来源:德胜门中医院