消化不良的症状分类可分为功能性消化不良和器质性消化不良，生活中比较常见的是功能性消化不良，功能性消化不良是指具有上腹痛，上腹胀，早饱，嗳气，食欲不振，恶心，呕吐等不适症状，那么，在生活中应该注意哪些呢?
消化不良在生活中应该注意什么?
1、生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。
2、戒烟酒，减少食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物
3、到医院去检查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或甲状腺功能低下所致。
4、养成良好的生活习惯，不暴饮暴食，减少吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料。
