消化不良要如何预防

发布时间:2022-02-15 点击数:52 次

  1、生活要规律,定时入睡,作好自我心理调理,消除思想顾虑,注意控制情绪,心胸宽阔。

  2、戒烟酒,避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。

  3、到医院去检查一下,看胃不舒服是否是由糖尿病或甲状腺功能低下所致。

  4、养成良好的生活习惯。不暴饮暴食,避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料。

  5、选安全价廉的药物。除使用胃肠运力药物,如吗叮啉,还要补充消化酶及促胆汁分泌的药物。

来源:德胜门中医院
下一篇:没有了