消化不良要怎么去治疗

发布时间:2014-02-15 点击数:162 次
       消化不良要怎么去治疗?现实生活中好多人都是特别爱吃的,大吃大喝不小心就会患上消化不良,这个时候才发现带来的痛苦是相当大的,考虑要怎么治疗。北京德胜门中医院的医师给出了怎么治疗消化不良的方法,他们指出,消化不良其实是胃动力不足引起的。
 
 
  一、实行“饥饿疗法”。
 
 
  消化不良是吃出来的问题,建议马上禁食,不要一天都不吃饭,只需要适当减少,比如一天本来吃三顿饭,现在只吃一顿饭或者是两顿饭了。禁食期间,如果感到口渴的话,可以喝些淡盐开水,同时补充体内缺乏的水分和盐。还可以在水中加些糖,加糖的好处是可以迅速的促进吸收。
 
 
  如果开始不适应的朋友可以尝试逐步减量的方法,或者只吃些易于消化的粥类食物,加点开胃小菜调调口味,这样胃肠也会感觉很轻松。这对消化不良是很有好处的,怎样治疗消化不良从改改饮食开始吧!
 
 
  二、康复调理法。
 
 
  在这里北京德胜门中医院的医师还要推荐一套康复调理法,对于一些消化不良症状较轻微的朋友,可以一试。具体的方法是在吃晚饭后出去散散步,或者是做一些腹部的按摩,可以用右手来自己做,比如右手放到肚脐眼的位置,打圈式的按摩。适当的按摩可以加快身体热量的消耗,从而帮助尽快的消除消化不良的现象。
 
来源:德胜门中医院