胃胀患者该怎么办

发布时间:2017-10-26 点击数:166 次

   北京德胜门中医院医师介绍,很多人吃过饭之后,就会出现胃胀的情况,北京德胜门中医院医师表示,胃胀多由饮食、生活不规律等造成,患者胃胀了应从这些方面着手,适当调整,以免病情加重,如果大家不知道怎么办,下面就来看北京德胜门中医院医师的解答。

 
  胃胀患者该怎么办?
 
  1、要养成良好的生活习惯,保持规律的生活,生活作息不正常容易造成肠道过于饥饿或过于饱食,导致肠道动作异常,长期可以使胃肠负担过重。
 
  2、养成良好的饮食习惯,如饮食定时定量;选择易消化的食物;吃饭时宜细嚼慢咽;避免刺激性食物;避免胀气食物;注意食物的合理搭配等等。
 
  3、要保持良好的情绪,放松精神、进行适量的运动对功能性消化不良引起的腹胀很重要,因为情绪紧张、压力过大会直接影响生理功能就是肠道功能异常。
 
  温馨提示:通过上述介绍,相信大家对胃胀已经有所了解了,胃胀大多与肠胃不好有关,甚至还可能是肠胃疾病所致,对此大家有必要及时到正规医院进行明确的诊断和医治。
 
来源:德胜门中医院