胃痛了该怎么办

发布时间:2021-07-31 点击数:169 次
  胃痛在生活中是十分普遍存在的疾病症状,具有反复性,并且目前呈现出逐渐上升的趋势,因此,在生活中我们要准备好出现胃痛的时候解决措施,注意饮食上的营养补给。

  胃痛怎么办?

  一、纠正不良的饮食习惯:多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,有吸烟嗜好的病人,应戒烟。

  二、注意营养平衡:平素的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。

  三、饮食宜软、温、暖:烹调宜用蒸、煮、熬、烩,少吃坚硬、粗糙的食物.进食时不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物.肝郁气滞者忌在生气后立即进食。

  四、饮食定时定量:长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理.急性胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担。
来源:德胜门中医院