胃痛应如何正确的调养

发布时间:2016-03-07 点击数:56 次

     北京胃病医院医师表示:胃痛在我们的生活中常常出现,导致胃痛的原因也有很多,因此我们要仔细的分辨,那么胃痛又该如何缓解、如何调养呢?下面我们就来认识一下。

  胃痛应如何正确的调养?北京胃病医院医师介绍如下:

  一、饮食节制。不喝浓茶和浓咖啡,忌食辛辣刺激性食品,戒烟、戒酒等。因为这些食物及烟酒都是促使胃液分泌的强烈刺激物。

  二、注意天气骤变。春夏季是胃病活跃的季节,胃痛病人应注意保暖,减少发作的诱因。

  三、预防相关疾病要积极预防与治疗上呼吸道疾病、五官疾病(鼻窦炎、咽喉炎)、口腔疾病(龋齿、牙龈炎),勿将痰液、鼻涕等吞入胃。同时要避免服用对胃有损害的药物,如水杨酸盐、保泰松、消炎痛、利血平、皮质激素等,以免胃黏膜受损,如必需服用以上药物,必须遵医嘱,并在饭后服用,以减少对胃部的刺激。

  四、调适精神避免精神紧张、焦虑、恐惧,同时注意避免过度疲劳。因为长时间的精神紧张可使大脑皮质功能失调,使胃酸与胃蛋白酶分泌增多,平滑肌痉挛,黏膜下血管痉挛缺血。

  五、去除病因,卧床休息,停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食,然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食,利于胃的休息和损伤的愈合。

  六、鼓励饮水,由于呕吐腹泻失水过多,胃痛患者在尽可能情况下多饮水,补充丢失水分。以糖盐水为好(白开水中加少量糖和盐而成)。不要饮含糖多的饮料,以免产酸过多加重腹痛。呕吐频繁的病人可在一次呕吐完毕后少量饮水(50毫升左右),多次饮入,不至于呕出。

  北京胃病医院医师提示:面对胃痛,我们不要一味的去吃止痛药,止痛药吃的多了不仅会对我们的身体有抗体,还会忽略病情,造成更加严重的影响,我们不能只想着止一时之痛,而导致胃痛一生,所以不能忽略任何一种疾病,不然最终痛苦的是我们自己。

来源:德胜门中医院