胃痛常见的预防措施有什么

发布时间:2016-01-30 点击数:158 次
胃痛常见的预防措施有什么?北京胃病医院医师介绍,胃痛日常如何做好预防,胃痛在日常十分常见,胃痛也是许多胃部疾病常见症状之一,为了避免胃痛所引发的胃部疾病,日常有效地预防是十分重要的。以下为大家讲解胃痛日常如何做好预防。
 
  胃痛常见的预防措施有什么?
 
  一、饮食有节,防止暴饮暴食,宜进食易消化的食物,忌生冷、粗硬、酸辣刺激性食物。 尽量避免烦恼、忧虑,保持乐观情绪。
 
  二、从中医角度看来,小腿肚内侧系足太阴脾经、足厥阴肝和足少阴肾经循行之处,故按捏这一部位,对上述经络所在的穴位均有一定刺激作用;对膝以下的远端穴位除此有局部治疗作用外,尚可治疗经络所系之脏器的病痛。足太阴脾经与脾胃相联,故而捏按此处可能治疗胃之疾患。
 
  三、胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以让腹部舒服一点。平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。
 
  对于经常在晚上出现胃酸逆流的人来说,较好采用右侧在上、左侧在下的睡姿,同时把头部垫高,这样就可避免胃酸逆流的问题。
 
  温馨提示:胃痛对人们的伤害是比较大的,如果经常有胃痛发生,要重视起来,不能置之不理,导致病情加重,给身体带来严重的伤害和负担。如果还有其他的胃肠疾病的问题,可以通过点击在线医师进行咨询,医师将为您详细的解答。
 
来源:德胜门中医院