胃寒的注意事项有哪些

发布时间:2016-04-25 点击数:72 次

  北京胃病医院医师指出:胃寒是指寒气凝滞胃腑所造成的,常常是由于我们没有注意好保暖及食用了生冷的食物所导致的,那么面对胃寒给我们带来的危害,我们应该怎么办呢?下面北京胃病医院医师就来介绍一二。

  胃寒的注意事项有哪些?

  一、首先需要注意保暖,特别在寒冷的冬季对于胃部的保暖,更是要注意好,除此之外,可以选择一定的食疗来辅助治疗,例如茴香狗肉汤、高良姜粥,对于一些西瓜、猕猴桃等水果一定要注意好,这些都是性寒水果,胃寒患者一定不可使用。

  二、另外尽量避免一些刺激性、辛辣性食物,例如酒精、咖啡、生的食物,也要避免一些过于硬酸辣咸的食物,尽量选择一些温和的,不会对胃部造成压力的食物。

  三、吸烟是对于胃粘膜一个非常大的伤害,不但会损害胃粘膜,还会阻碍胃粘膜细胞的修复和再生能力,为此,吸烟一定要注意好,另外还需要注意的就是,当胃酸太多时,可以选择一些牛奶、豆浆来中和一下。

  四、要注意饮食方面,需要定时定量,千万不要经常吃过冷过热或者冷热交替的食物,经常选一些易消化吸收的食物,这样对于减轻胃部负担,减少胃病发病率是非常地。

  北京胃病医院医师提示:很多人常常喜欢吃冰凉的东西,常常为了漂亮就不注意保暖,就是这些原因造成了我们现在肠胃虚弱,易发胃肠疾病,所以我们一定要重视对疾病的预防,了解相关的注意事项。

来源:德胜门中医院
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