胃出血吃什么食物好

发布时间:2015-11-19 点击数:72 次

    胃出血吃什么食物好?胃出血的发病率较高,又属于某些胃肠疾病的并发症,对于患者有着较为严重的危害。医师呼吁广大人群,对于胃出血一定要加以重视。下面北京德胜门中医院消化内科医师为大家介绍胃出血的预防和调养规范:

 

  北京胃病医院医师介绍,胃出血患者在饮食上要注意以下几点:

 

  1、规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水。

 

  2、加强体育锻炼是治疗的关键,慢跑,打太极拳等。

 

  3、保持情绪的良好,不要悲观,胃是最受情绪影响的器官之一。

 

  4、戒烟、避免酒类、咖啡因(咖啡、浓茶、可乐、可可亚)、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取,食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。

 

  5、三餐定时定量,宜少量多餐,不可暴饮暴食。充分休息,避免熬夜及过度劳累。

 

  6、以易於消化的烹调方式为主(如蒸、煮、炖)等。

 

  7、进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。

 

  8、生活规律,避免熬夜,心情保持愉快,减少无谓的烦恼。

 

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来源:德胜门中医院