抑制胃酸分泌吃什么好

发布时间:2016-01-06 点击数:170 次

    核心提示:北京德胜门中医院胃肠医师介绍,胃酸指的是胃酸分泌过多,导致胃泛酸水,烧心。胃酸过多会腐蚀胃粘膜,时间长了就会引发胃溃疡或理十二指肠溃疡。那么胃酸过多是什么造成的呢?抑制胃酸分泌吃什么好呢?

 

    胃酸过多吃什么能够抑制胃酸分泌,并且保护胃粘膜?下面北京德胜门中医院的胃肠医师为大家解析如下——

 

    1.咖啡、红茶及香辣调味料会强烈刺激胃,平时就要节制食用或调淡些食用。不过,病情严重时,绝对禁止。

 

    2.使用油煮食时,若能善用橄榄油或胡麻油,也能抑止胃酸分泌;不过,不可过量。

 

    3.应该节制的则有虾子、贝类等不易消化的鱼贝类、多脂肪的肉类、笋子、地瓜等纤维多的蔬菜及过酸过甜的食品。

 

    4.要使胃的粘膜强健,维生素也是不可缺少的,要多多吃水果及蔬菜等丰富含维生素的食品。蔬菜类要尽量煮软,再食用。

 

    5.胃酸过多在食物方面,因胃液分泌过剩,为保护胃壁,要多摄取蛋白质。蛋白质丰富又不刺激胃的食品有豆腐、白肉鱼及牛奶等。豆类中也含有许多上等的蛋白质,但豆类不易消化,必须煮软后再食用。豌豆煮清淡、松软些,也可健胃整肠。

 

    6.民间疗法中有使用蛋壳,先将其洗净,磨成粉末,每次2-3克加白开水饮用。

 

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来源:德胜门中医院