存在便秘该怎么办好

发布时间:2016-03-03 点击数:189 次
我们的身体受到多种因素的影响,因此,经常会出现一些小的毛病。其中便秘更是比较的常见,便秘的出现,给人们带来了诸多的影响。那么,存在便秘该怎么办好呢?下面我们来看北京胃病医院医师的介绍。
 
  德胜门中医院介绍,便秘的注意事项有以下几点:
 
  ①患者要注意避免食用油腻的食物,以免加重肠胃负担,导致消化问题,从而使病情加重。
 
  ②注意避免食用黏性比较强的食物,如糍粑、汤圆等糯米食物,进入胃肠道后会加重胃肠负担,影响胃肠蠕动,导致消化不良。
 
  ③便秘的患者要注意多食用新鲜的蔬菜水果,如:苹果、香蕉、甜菜、菠菜、木耳菜等.它们中含有丰富的维生素,不仅有助于胃肠道对食物的消化吸收,而且还可以帮助排出胃肠道的废气物和毒素,有助于缓解便秘的症状.
 
  温馨提示:以上就是德胜门中医院消化内科医师关于便秘的注意事项的介绍,相信您也有了一些了解。如果您想了解更多的胃肠疾病问题,可以点击在线医师进行咨询,医师将为您详细的解答。
 
来源:德胜门中医院