怎样预防胃下垂呢

发布时间:2016-01-06 点击数:197 次
怎样预防胃下垂呢?胃下垂在我们的生活中是人类最高的访客,它严重影响着患者的正常生活和工作,大家都知道,胃下垂是指人在正常的站立时,胃部下缘达盆腔的症状,那么我们的生活中怎么预防胃下垂呢?下面我们来看北京胃病医院医师的介绍。
 
  避免暴饮暴食,宜少吃多餐
 
  养成良好的饮食习惯后,饮食结构也要相应的发生一些微妙的变化,不要吃肥、甘、辛辣刺激的食物了,对于胃下垂没有什么好处,是积极预防的好方法。
 
  饮食需注意
 
  养成良好的饮食习惯是每个患者朋友应该注意的关键,定时定量是良好的习惯之一,对体瘦者,应增加营养是对于胃下垂患者的建议。
 
  锻炼身体,增强免疫力
 
  经常参加体育锻炼,着重对腹肌进行锻炼,没有体育器械者,可采取仰卧起坐的简便方法,每日做三至五次,做累为止。
 
  温馨提示:通过文章介绍,对于胃下垂的预防措施,相信您也有了一些认识,希望可以帮助更多人进行了解。如果还有其他的胃肠疾病或是胃肠不适的情况,可以通过点击在线医师或是拨打热线电话进行咨询,医师将为您详细的解答。
 
来源:德胜门中医院