胃下垂怎么调理比较好

发布时间:2016-01-06 点击数:82 次
胃病跟我们的日常饮食分不开,胃下垂也是比较常见的胃肠疾病,胃下垂经常还伴有其他器官的下垂的情况。患病后患者更是关心怎么治疗和护理,尤其是在饮食上怎么做比较好?下面我们来看北京德胜门中医院医师的介绍。
 
  胃下垂应该注意什么:
 
  (1)少食多餐 由于胃下垂患者消化功能减弱,过多的食物入胃,必然会滞留于胃面引起消化不良。所以,饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少,但次数可以增加,每日4-6餐为合适。进餐的类别中主餐宜少,蔬菜宜多,经济条件较好者可每日喝一杯牛奶,蒸一碗蛋花,吃几块饼干作为正餐的补充。饭后不能运动,较好卧床休息半小时至1小时。
 
  (2)减少刺激 刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等,可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重,影响病情改善,故而这些食物应尽量少吃少喝,有所限制。侗少量饮些果酒和淡茶是有益的,有利于减缓胃下垂的发生与发展。
 
  (3)营养均衡 胃下垂患者大多体力和肌力都很弱,加之消化吸收不好,容易产生机体营养失衡,故较正常人更感到疲劳和精神不振。因此,患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡,糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。其中脂肪比例偏低些。因为脂肪特别是动物脂肪在胃内排空最慢,若食脂过多,就会使得本已排空不畅的胃承受压力增加,加重食物潴留,故而要适当限制。而蛋白质食物应略有增加,如鸡肉、鱼肉、瘦猪肉、半熟鸡蛋、牛奶、豆腐、豆奶等,将其做得细软些并不会影响消化吸收。通过增加蛋白质摄入,可增加体力和肌力,缓解易疲劳等症状,也可改善胃壁平滑肌的力量,促进胃壁张力提高,蠕动增强。
 
  温馨提示:通过文章介绍,对于胃下垂相信您也有了一些儿认识,在饮食上要注意起来,注意饮食上的调理。如果有气体的胃肠疾病的问题,可以通过点击在线医师进行咨询,医师将为您详细的解答。
 
来源:德胜门中医院