胃溃疡患者的饮食注意措施

发布时间:2016-02-08 点击数:79 次
胃溃疡患者的饮食注意措施?北京胃病医院医师介绍,胃痛,每个人或多或少都有过,为了避免胃痛继续发展,防止慢性胃炎,胃溃疡的发生,北京德胜门中医院消化内科医师提醒大家胃痛的人要遵循“三分治七分养”的原则。
 
  德胜门中医院消化内科医师介绍,胃溃疡患者饮食注意事项有以下几点:
 
  1、胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。
 
  2、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,较好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改。
 
  3、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但较好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃。
 
  4、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒,因而冷饮和雪糕也必须要戒,食物以热为好,这对于任何人都是一个考验,特别是酷暑时节。
 
  5、有胃病的人饭后不宜运动,较好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,餐后不宜工作。
 
  胃痛的人要遵循“三分治七分养”的原则,从以上可以看出,养胃对于我们每个人来说非常重要,因此,从现在开始,保护好自己的胃肠健康,纠正各种不良习惯。有更多的胃肠疾病的问题想了解,可以通过点击在线医师贾进行咨询,医师将为您详细的解答。
 
来源:德胜门中医院