浅表性胃炎饮食要注意什么

发布时间:2021-06-17 点击数:111 次

  浅表性胃炎主要症状表现为上腹饱闷感或疼痛、食欲不佳、恶心呕吐、烧心腹胀等。鉴于饮食对浅表性胃炎的致病有关,所以饮食调理对治疗浅表性胃炎有着重要的意义。那么,浅表性胃炎饮食注意有哪些呢?

  浅表性胃炎饮食应注意什么

  1、增加营养

  注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食,如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品,食物要细嚼慢咽。

  2、避免吃各种刺激性食物

  如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。

  3、饮食要有规律

  定时定量,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配,较好有干有稀,有蛋白质食品也有少量主食。

来源:德胜门中医院