浅表性胃炎预防措施要注意什么

发布时间:2014-03-13 点击数:165 次

  浅表性胃炎是慢性胃炎的一种,同时它也是最多见、最基础的一种慢性胃炎。随着胃黏膜遭遇到胃酸及幽门螺杆菌的破坏,会变得愈来愈薄和脆弱,那么这个时候假如波及到了浅表层而产生的胃黏膜炎症,这些和我们生活中的一些生活饮食习惯有关,对此要注意预防!


  保护胃黏膜


  我们已经了解浅表性胃炎是因胃黏膜的浅表层遭到了破坏。那么在这之前,我们就要做到保护胃黏膜,预防部分对其有伤害的食品或是药物的接触,例如说辛辣刺激的食品、非甾体类抗炎类药物等。


  注意饮食生活


  不得不承认的是饮食在胃肠病尤其是在其预防中起到的作用,平时要养良好的生活与饮食习惯,按时起食,注意营养均衡,不要喜欢重口味的东西,而部分易消化的、养胃的食品则要适当多吃,经由饮食来预防浅表性胃炎是我们最容易做到的。


  预防幽门螺杆菌


  作为慢性胃炎的一种,浅表性胃炎的首要致病菌也是幽门螺杆菌。所以我们必须从预防它入手。要注意日常的个人卫生,注意饮食卫生,少出入公共地方,做好必要的个人防护,当然定期的体检也很重要。


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来源:德胜门中医院