如何预防糜烂性胃炎

发布时间:2021-10-08 点击数:87 次

  人们生活水平的提高,人们的健康问题亮起了红灯,很多人为了自身的健康,都是倍加的关注起了疾病的预防。糜烂性胃炎的危害已经受到了很多人的关注,当然也有更多的人更加的关注糜烂性胃炎如何预防这一问题。那么如何预防糜烂性胃炎呢?

  预防糜烂性胃炎要注意以下几点:

  1、抽烟,酗酒,烟草之中的尼古丁对胃粘膜有很大的伤害所以好是戒烟,至少也要做到少抽。酗酒就不用多说了,大量的引用烈酒即造成胃出血的患者比比皆是。

  2、饮食习惯的规律性,切不可饥一顿饱一顿的,一定要记着吃早餐,否则,胃部中空,那么胃部的蠕动会给胃粘膜照成一定的危害。已使用一些清淡的食品,切忌不可暴饮暴食。

  3、时常保持良好的心理状态,做一些适当的体育锻炼,增强自身免疫力也是很重要的一点。

  4、夏天天气炎热,路边的烧烤也多的数不胜数,很多人都是吃完烧烤满头大汗就是对着冰水一阵牛饮,这样冷热交替尤不可取,那样对胃部的伤害会更加严重。

来源:德胜门中医院