北京慢性胃炎怎么调理

发布时间:2015-12-14 点击数:107 次
慢性胃炎是一种很常见的胃肠疾病之一,俗话说得好“病从口入”一般是因为我们平时不注意饮食卫生而导致的种种胃肠疾病,所以我们在平时的生活中要多注重。那么,慢性胃炎患者在饮食上有哪些注意事项呢?下面我们来看北京德胜门中医院医师的介绍。
 
  慢性胃炎的病人主要是胃粘膜已有浅表性或萎缩性的炎症,如饮食不当,更易使粘膜损伤加重。饮食应当少食多餐,避免过饱;避免进食刺激性食物,如生冷、过烫、麻辣、油炸、腌腊、烟熏的食物;菜肴宜清淡少盐;选择软熟的食物;细嚼慢咽;戒烈性酒。
 
  慢性胃炎饮食要注意以下几个方面:
 
  1、食宜定时定量:每日三餐应按时进食,且不宜吃得过饱。正餐之间可少量加餐,但不宜过多,以免影响正餐。注重软、烂、消化,食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜,特别是硬果类都要煮透、烧熟使之软烂,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纤维多的食物,要求食物要精工细作,富含营养。
 
  2、保持新鲜、清淡:各种食物均应新鲜,不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果;吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病的康复。
 
  3、讲究烹调方法:宜选用的烹调方法为蒸、煮、焖、炖、烩、汆。不宜选用煎、炸、熏、烤等烹调方法,因为用这些方法加工出的菜肴不易消化,机体很难吸收。
 
  4、莫忘饮食禁忌:慢性胃炎患者忌食刺激性强的调味品。不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴,以防伤害胃黏膜。大量饮用碳酸饮料也会对胃黏膜造成不同程度的损害。
 
  温馨提示:慢性胃炎的发生不仅会影响患者的身体健康,对于患者的心理方面也是一种伤害,容易产生心理影响,负面的情绪,以至于病情加重。患病后患者应该引起足够的重视,积极的治疗,这样才能使得病情能够及早的康复。有更多的胃肠疾病问题,可以通过点击在线医师进行咨询,医师将为您详细的解答。
 
来源:德胜门中医院