慢性胃炎的调理怎么做好

发布时间:2016-01-19 点击数:133 次
生活调养对胃肠疾病是非常关键的,在调养的基础上接受治疗相信疾病会很快根除的,在我们生活中有好多调养胃肠疾病的方法,但是慢性胃炎的调养您了解吗?为了帮助更多人认识,运用,下面我们来看北京胃病医院胃肠医师进行介绍。
 
  慢性胃炎如何调养呢?
 
  1.注意在气候变化的季节里及时添加衣被、保持室内温暖、空气流通,防止因受寒而引起病情加重。
 
  2.按时就餐,细嚼慢咽,较好-日三餐定时定量,胃炎发作时可少吃多餐,平常尽量不吃零食,以减少胃的负荷,便于食物消化。注意进食的温度,避免进食过烫、过冷或忽热忽冷的食物和刺激性食品,避免进食不易消化的食物,如坚硬、粗糙、油腻及纤维过多的食品,戒烟酒等。
 
  3.慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物,如阿斯匹林、水杨酸类、保泰松、消炎痛、激素、碘胺、红霉素、四环素、利血平等。
 
  4.本病患者要经常保持心情舒畅,合理安排生活,保持正常的生活作息规律,避免劳累过度。特别是气滞型的患者,更应避免情志因素导致病情加重。
 
  胃炎患者的日常饮食:食物的选择:
 
  1、戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。
 
  2、戒酸性食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。
 
  3、戒产气性食物:有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。
 
  4、此外,炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择。
 
  温馨提示:现在大家了解了吧,生活中人们需要重视起来,科学的进行饮食,避免更严重,而且饭后一定要注意一些事项,不要急着吃水果,而且生活中应该注意锻炼身体,这样有助于抵抗疾病的来袭。
 
来源:德胜门中医院