急性胃炎的调理保健工作

发布时间:2014-03-20 点击数:129 次

  急性胃炎是常见的胃肠道疾病,发病急危害大,而且症状严重,给人们的生活和工作带来很多的困扰,除了及时治疗外保养也十分重要。


  得急性胃炎多是因饮食不当、抽烟酗酒、压力过大等问题造成,调理保养除了要注意这些外还要从以下几点着手:


  饮食规律


  急性胃炎患者要有规律地进食,细嚼慢咽,还可以少食多餐,以维持一般消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐,尤其应预防暴饮暴食。


  营养均衡


  食物要选富有温软、清淡、不刺激、营养、易消化的食物,多吃含植物蛋白、维生素多的食物,如大米粥、羊奶、酸乳、米汤、胡萝卜及绿花椰菜等。


  拒绝刺激


  忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物,如油炸食物、腌腊食物、辣椒等;另有高脂肪食物、烟酒、对胃有刺激的药物、咖啡、糖类等都要预防食用。


  放松心情


  急性胃炎的发作与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲求心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,预防紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止劳累过度。


  肠胃病需要患者注意治养结合,生活中有急性胃炎的患者对于上面几点一定要多加重视。最后为了方便广大朋友,北京德胜门中医院开设了在线咨询,由医师在线为您排忧解难,欢迎有需要的朋友前来咨询。

来源:德胜门中医院