反流性胃炎患者要注意哪些事项

发布时间:2021-07-21 点击数:116 次

  现代人普遍存在饮食不规律、睡眠不足的情况,这容易导致反流性胃炎。反流性胃炎病人日常要注意哪些事项呢?

  反流性胃炎病人日常要注意的事项:

  1、注意胃部的防寒:胃部受凉后会使得胃的功能受损,也会引起多种症状。所以在日常的生活上,病人应当注意胃部保暖,避免病情加重危害到身体健康。

  2、少吃些生冷刺激性的食物:反流性胃炎病人平常的饮食上要避免吃过热的食物,生冷和刺激性强的食物对胃黏膜有着很强的刺激性作用,很容易导致腹泻或者消化道炎症。

  3、细嚼慢咽:很多人在饮食上不规律。经常暴饮暴食,同时由于生活和工作的节奏快,所以在进食过程中都无法细嚼慢咽,吃的过快。这一习惯长时间下去,将会对胃黏膜造成一定的损害。

  4、清淡类的食物:反流性胃炎病人有胃部反酸的情况,所以在饮食上更是要吃些清淡类的食物,少进食些肥油,奶油和烹调油。

来源:德胜门中医院