反流性胃炎患者饮食上要注意什么

发布时间:2021-09-19 点击数:69 次

  多吃维生素C:还要多加注意饮食的科学调剂,多吃些富含维生素c的新鲜蔬菜和水果,还有促进机体对铁的吸收。

  多吃板栗:栗子性味甘温,入脾、胃、肾三经,有养胃健脾、强筋活血等功效。

  多吃含铁丰富的食物:如瘦肉、动物肝脏、家禽、蛋黄、香菇、豆类、菠菜和芹菜等。

  多吃干姜:能温中散寒。治脾胃寒证,无论是外寒内侵之实寒证,还是脾胃阳气不足之虚寒证均可应用。

  忌食粗糙和刺圌激性食物:忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺圌激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺圌激食道的食物会不会引起胃酸,你好避免食用。

  避免高脂肪食物:高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松,造成回流,所以如果有胃灼热的症状,就应避免这些食物。

来源:德胜门中医院