得了肠炎需要注意什么

发布时间:2020-12-10 点击数:92 次

  由于生活及个人追求的意识不断增加,加上物质条件的改善、运动量的减少,很多人的健康饮食也发生了相对的改观,致使肠道保护物质“纤维素”摄入量过低而出现肛肠疾病,以及肛肠疾病较为常见的肠炎病变,那么得了肠炎饮食要注意些什么?

  得了肠炎需要注意什么

  肠炎由于腹泻便血,长期摄食过少和吸收营养不良等因素,患者应给予补铁,补血等适量补充。

  1、休息:休息对疾病有很大好处,特别对活动期病人要强调充分休息,减少精神和体力负担。随病情好转可逐渐增加活动量,但一般应避免重体力活动。

  2、注意饮食和营养的搭配:腹泻期要注意补充营养,又要适当减少饮食中的纤维素成份,像韭菜、芹菜、蒜苔等,要少吃,以减轻高纤维素成份可能给结肠粘膜带来的机械性损伤。

  3、减少摄入咖啡因、奶类食品和高脂食品,有证明大肠溃疡与经常食用以上食物存在着联系。

  4、采取减压措施。主要有瑜珈、太极、深层放松都能减低患直肠炎的几率,预防直肠炎。

  5、避免不健康的性生活方式,避免肛门交可以防止直肠炎通过性交来传播。

来源:德胜门中医院