怎样预防肠息肉

发布时间:2015-03-20 点击数:125 次
  肠息肉实际上就是肠黏膜表面上的一个隆起性的病变,通俗的说,是长在肠管内的一个肉疙瘩。肉疙瘩刚开始很小,可能不引起病人很痛苦的症状,但是因为结肠的息肉和结肠癌发病关系非常密切,所以消化内科的医生和内镜的医生,对肠息肉就非常的重视。
 
  话说病从口入,肛肠疾病的预防要重视饮食预防。肠息肉作为肛肠外科的一种常见疾病,给患者的生活和健康都造成了极大的危害。除了要注意及早检查和治疗外,更要重视疾病的早期预防。养成良好的日常习惯对应预防肠息肉非常重要。
 
 
  一,要控制好饮食。不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期以及变质的食物;对于年老体弱或有某种疾病遗传基因的人要酌情吃一些防癌食品和含碱量高的食品,保持良好的精神状态。也不要食用被污染的食物,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。
 
 
  二,保持良好的心态。工作生活中要注意劳逸结合,防止过度疲劳。压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致体虚从而导致免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,使得体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
 
 
  三,要戒烟戒酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质,从而引发病变。
 
 
  四,要加强体育锻炼。经常进行体育锻炼可以增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,以避免形成酸性体质。
 
 
  五,日常生活要有规律。生活习惯不规律的人,都会加重体质酸化,容易患肠息肉。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使细胞增生,突变疾病远离自己。
 
 
  以上是北京德胜门医院医师的几条预防肠息肉的建议,养成良好的日常习惯,不仅可防止肠息肉的发生,还可预防其他疾病的发生,对健康大有裨益,希望大家都能坚持。
来源:德胜门中医院